• Public Totem
  • Smart View
  • Технодинамика
  • Восток Медиа
  • ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ

Надежда Созонова: «Вместе мы совершенствуемся»

В межсезонье к женской команде РК ЦСКА присоединилось сразу несколько игроков сборной России по регби-7. В их числе Кристина Середина, Алёна Тирон, Дарья Шестакова, Елена Здрокова, Анна Баранчук и Надежда Созонова, которая стала капитаном обновленной команды и пообщалась с клубной пресс-службой после первых сборов. Надежда рассказала о процессе адаптации к новому коллективу, тренировках с Александром Алексеенко и молодых талантливых игроках в ЖРК ЦСКА.

— Это были твои первые сборы с новой командой. Расскажи какие впечатления от предсезонной подготовки в составе ЦСКА?

Предсезонная подготовка во многих клубах схожа – это работа над физикой и выносливостью. Больше всего в нашем клубе мне понравился подход к занятиям тренерского штаба. Мы, конечно, работали и в тренажерном зале, но большую часть времени провели на улице с мячом. Это очень здорово для февраля месяца! Много времени уделили и «школе», техническим аспектам: передачи, ловли, захваты. Это очень здорово и даже немного необычно.

— В команде удалось встретить много знакомых лиц. Насколько это упрощает процесс адаптации в коллективе?

Лично мне это существенно упросило процесс адаптации, потому что я уже представляю что и от кого можно ожидать – это большой плюс! Всех девчонок я знала: кого-то как соперниц на поле, кого-то как товарищей по сборным регби-15, регби-7 и пляжному регби. Так что со всеми уже играла. Я в регби уже давно, меня уже сложно чем-то удивить (смеётся).

— Насколько комфортно работается под руководством Александра Алексеенко? Удалось ли найти с тренером общий язык?

Мне кажется, что да — мы с Александром Александровичем нашли общий язык. Знаю его очень давно, как хорошего специалиста и мастера своего дела. Работать с ним интересно. Он первый раз тренирует женскую команду и только-только познаёт возможности женского организма. Где-то он со мной советуется, прислушивается к девчонкам, нашим просьбам и вместе мы совершенствуемся.

— Как прошёл сбор в Кисловодске? Насколько удалось наладить игровые связи в коллективе?

Сбор прошёл хорошо и продуктивно! Мы много работали на поле и провели несколько тест-матчей со сборной Казахстана, а также с командой «Кубань». От игры к игре мы всё лучше налаживали игровые связи, а также появилось понимание тактики, которой требует от нас тренерский штаб. Нам очень помог специалист по видеоанализу. Он конкретно показывал куда нужно и куда не нужно бежать. Мы рассматривали каждую игру и находили общие моменты над которыми нужно работать. Мы с девчонками пытаемся понять новую для нас модель игры, которую предлагает тренерский штаб. Конечно нам есть над чем работать, но этот сбор однозначно нам в плюс.

— Были ли у вас мероприятия направленные на тим-билдинг? Как проводили досуг?

Мы ездили всей командой на экскурсию по Кисловодску. Лично я здесь была не в первый раз, но на такое мероприятие выехала впервые. Мне очень понравилось, мы увидели много красивых мест! Наверняка это ещё далеко не все места, но тем не менее здорово провели время с командой!

— Кто в новой команде больше всех удивил тебя своим уровнем игры?

Скажу так: молоденькие девчонки меня очень порадовали уровнем своей игры и самоотдачей! Вика Эм, Алёна Лобачёва и Полина Герасимова – вижу от них огромное желание и стремление, девчата очень хотят многому научиться и меня это очень-очень радует! Представляете, когда столько лет играешь в регби и видишь такую достойную смену. Это продолжение нашего вида спорта! Это очень радует, они хорошие помощники нашему клубу, а в перспективе и национальной сборной.

— Сразу после сборов с ЦСКА тебя вызвали для подготовки вместе с национальной командой. Хватает ли сил на тренировки или хочется больше игровой практики?

Я всегда за игровую практику и считаю то, что это отличная тренировка. Я люблю играть, набивать шибки и даже ошибаться. Ведь нужно учиться, а игра – это лучший способ! Но, конечно, тренерский штаб лучше знает, когда необходимо потренироваться, а когда поиграть. Здесь мы полностью в их власти, и как они скажут – так и будет.

— После сборов появилось большее понимание что представляет из себя нынешний состав ЦСКА. Какие ожидания от предстоящего сезона?

Несмотря на все нагрузки, плотный график в клубе и сборной очень жду этот сезон, чемпионат страны и кубок. Очень хочется выступить в регбийке ЦСКА с новым коллективом, с новыми тренерами и показать достойную игру. Цель – занять первое место, других ожиданий от сезона у меня нет. Только лучшие, только вперёд!